El trial es una modalidad muy específica, donde se necesita muchísimo equilibrio y, sobretodo, fuerza en las piernas, ya que el truco base es el salto en parado y requiere mucha fuerza en las piernas. Las bmx de trial necesitan discos de freno para mayor efectividad en el frenado y las bmx tienen que tener un peso que no supere los 10 kg, las mejores bmx para el trial pesan sobre 8 kg, para poder saltar más alto. Una bmx de trial normalita puede costar entre 900 y 1200 euros. El mejor lugar para realizar trial es en salientes en montañas, o en la calle en muros y sitios altos.
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